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Tout sur Juju

juju
 

Nom

Lizeroux

Prenom

Julien

Date de naissance

05 septembre 1979

Lieu de naissance

Moutiers (73)

Adresse

Albertville, France

Taille

1m73

Poids

78 kg

Ski-club

La Plagne

Profession

Douanier

Situation familiale

Célibataire

Skis, Fixations, Chaussures

Fischer

Bâtons

Leki

Lunettes, casque

Uvex

Gants

Reusch

Langues parlées

Francais, anglais

 

 

23 janvier 2014 4 23 /01 /janvier /2014 19:08

20140123 143446

Victoire de Juju avant le slalom de Kitzbuehel de Vendredi Matin

1. Julien LIZEROUX

2. Steve MISSILIER

3. Wolfgang HOERL

Tous les résultats:

 http://data.fis-ski.com/dynamic/results.html?sector=AL&raceid=75492

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28 mars 2013 4 28 /03 /mars /2013 21:01
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10 janvier 2013 4 10 /01 /janvier /2013 22:21

Sans titre-1

Retour à l'entraînement cette semaine pour juju dans les piquets de slalom sur pente faible, la compétition est encore loin mais ça fait plaisir de le revoir en slalom après 2 ans...


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18 novembre 2012 7 18 /11 /novembre /2012 18:40

A quelques semaines de l'ouverture des stations de ski Juju nous donne des nouvelles sur son site internet

1252L.JPG

clic sur son genou pour lire l'article

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9 novembre 2012 5 09 /11 /novembre /2012 17:47

entrainement-julien-lizeroux-a-accumule-les-seances-de-phys

Julien Lizeroux ne suivra pas le week-end de Levi depuis la cabine d’Eurosport à Issy-les-Moulineaux, en compagnie d’Alexandre Pasteur. Consultant de luxe pendant sa dernière saison blanche, le barbu (enfin pas toujours) a choisi de délaisser le micro pour “se donner tous les moyens de revenir”, précise le journaliste grenoblois de la chaîne sportive, dans un article du Dauphiné Libéré publié ce vendredi matin.

Le Plagnard n’a pas ménagé sa peine pour soigner son genou gauche. À Albertville, dans la nouvelle salle de préparation physique dédiée aux Bleus, ou à Challes-les-Eaux, dans un centre de soins où les skieurs ont leurs ronds de serviettes. “Il a beaucoup bossé”, rappelle David Chastan, le patron du groupe technique, qui considère toujours “Juju” (33 ans) “faisant partie de l’équipe”. “Il a toujours été dans l’optique de refaire du ski de haut niveau”, souligne Olivier Pédron, chargé du retour des blessés du ski tricolore.

Son retour sur les skis semble imminent. “Non”, tient à préciser le double vice-champion du monde 2009, qui avait évoqué la mi-novembre. Nous y sommes. “Ça me paraît un peu juste, il faut plutôt voir à la fin du mois ou le début décembre, glisse David Chastan, toujours en contact avec son taulier. On a l’ambition de l’aider à revenir.”

Le patient Plagnard revient aujourd’hui d’une semaine au CERS de Boulouris. Le moral au beau fixe comme le soleil varois. “Comme d’habitude, je suis toujours au top”, annonce-t-il. “Je suis toujours centré sur mon physique et le jour où je serai prêt, je remonterai sur les skis”, déclare-t-il aussi dans une vidéo de Dynastar, un de ses fidèles partenaires. Toujours soutenu et pas spécialement pressé. Julien Lizeroux n’est plus à quelques jours près. “Il faudra voir les douleurs occasionnées et les sensations”, nous confiait-il y a une dizaine de jours. “Avec mon expérience, ma passion, mon envie, il ne me faudra pas beaucoup de journées de ski pour redevenir performant..."

Mais le slalom de haut niveau est d’une rare exigence. Il le sait. . Surtout que le Plagnard n’est plus « protégé » par son statut de blessé et a dégringolé dans la hiérarchie mondiale, où l’ancien n°3 (au moment de son arrêt en janvier 2011) pointe désormais au 61 e rang. Son numéro de dossard -et les conditions de course qui vont avec- est encore loin de ses préoccupations. Il vit toujours au jour le jour. Au gré de ses progrès quotidiens. “Il avance”, assure Pédron. “C’est un gars brillant, il saura décider, ajoute David Chastan. Qu’il y croit, c’est normal. Un moment, il faudra être réaliste mais ce moment n’est pas encore là.”

 

Artice complet  http://www.ledauphine.com/sport/2012/11/09/lizeroux-voit-le-bout-ncrv

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12 juillet 2012 4 12 /07 /juillet /2012 11:38

Julien a repris le chemin de l'entraînement physique depuis début juin et tout va dans le bon sens... 


"J'ai refais une IRM cette semaine qui a montré une bonne cicatrisation de mon tendon quadriciptal

MAIS (parce qu'il y a toujours un mais) j'avais aussi des petits bouts de cartilages qui se baladaient dans mon genou et j'ai donc subit hier mercredi une Arthroscopie pour les enlever et nettoyer mon genou!

Tout s'est bien passé et je vais devoir observer une période de repos de 3 semaines pour permettre à mon genou de dégonfler et retrouver les amplitudes articulaires!

Au programme kiné, drainage et ensuite travail en piscine, vélo jusqu'à ce que je sois capable de reprendre la préparation physique en fin d'été..."


le Fanclub lui souhaite un bon rétablissement et vous donne rendez vous Dimanche pour la montée cycliste avec JUJU...

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16 juin 2011 4 16 /06 /juin /2011 08:19

Le vice-champion du monde 2009 de slalom et de super-combiné évoque sa prochaine opération et le protocole de rééducation qui s'annonce longue. 

Pourquoi avoir tant attendu pour vous faire opérer?
"J'ai d'abord essayé le repos et une thérapie d'un mois. Sans résultat. En accord avec le staff médical, nous avons donc décidé d'intervenir. L'opération était vraiment la dernière solution. Mais c'est une décision difficile car on connait le chemin mais là il n'y a aucune garantie de réussite ou plutôt on sait que cela ne sera pas pire. L'idée, c'est déjà de pouvoir retrouver mon intégrité physique. Le haut niveau, on verra...J'aime tous les sports et là je ne peux faire que du golf, sinon je souffre..."
Qu'en pense le staff médical?
"C'est une operation lourde et rare même pour des spécialistes du genou comme le Dr Chambat et Sonnery-Cottet. Ils estiment qu'ils peuvent arriver à réinsérer le tendon du genou. Après durant l'intervention (prévue le 20 juin n.d.l.r), ils jugeront s'il convient de renforcer ou pas."
Quels sont les délais de guérison?
"Il y a deux mois de béquille. Après il ne faut pas compter pouvoir forcer sur l'articulation avant le 7e mois. Un tendon, c'est un an...Je suis donc très prudent quant à mon retour au haut niveau mais je pense quand même aux saions 2012-2013 et 2013-2014..."
Qu'allez-vious faire juqu'au 20 juin, date de l'intervention?
"J'ai fait du vélo et j'ai joué au golf le plus possible. J'ai pu accumuler les parties avec Stéphane Tissot (ex-slalomeur et bon golfeur n.d.l.r). Je joue à mon niveau (handicap 11 n.d.l.r). J'en profite car je sais que durant les prochains mois, mon activité physique sera réduite."
Propos recueillis à Turin par Laurent DAVIER  Skichrono

 

 

Bonjour à tous
Après une période de repos de 2 mois (mi Février/mi Avril) j'ai repassé une IRM le 13 avril qui a montré une désinsertion partielle de mon tendon quadricipital (au dessus de la rotule).
J'ai suivi une thérapie pendant le mois de mai pour essayer d'éviter l'opération.
J'ai refait une IRM lundi dernier 6 juin qui n'a montré aucune évolution positive par rapport aux images précédentes.
Après une visite au centre orthopédique Paul Santy auprès des chirurgiens Pierre CHAMBAT et Bertrand SONNERY-COTTET, j'ai décidé de me faire opérer le lundi 20 juin à l'hôpital Mermoz de Lyon.
Une opération lourde qui va consister à ré-attacher le tendon sur la rotule, et le renforcer avec une prise de greffe musculaire (demi tendineux pour les connaisseurs)
La période de convalescence va être très longue: 2 mois de béquilles avec une attelle, suivi de 2 mois de rééducation douce, et je ne pourrais reprendre des activités physique qu'à partir du 4ème mois post-opératoire.
Les sports à forte contrainte seront eux prévu au delà du 7ème mois.
En accord avec le corps médical et mes entraîneurs, je ne vais donc pas disputer de compétitions la saison prochaine.
Mon objectif est d'arriver en forme physique, sans trop de douleurs, dans le courant de l'hiver pour rechausser les skis "tranquillement" en fin de saison afin d'arriver prêt pour la reprise du travail physique intensif au printemps prochain.
Sachant que la rééducation se passe rarement comme prévue, je ne me projette pas trop dans le futur...
J'espère néanmoins retrouver une condition physique digne de ce nom pour être compétitif lors de la saison 2012/2013.
D'ici là, je profite de mes derniers jours "d'homme valide" pour parfaire mon swing de golf...
Je vous souhaite à toutes et à tous un très bon été.
Je ne manquerais pas de vous faire partager ma période de rééducation via mon site web, ma page Facebook et Twitter...
A bientôt
Julien

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1 novembre 2010 1 01 /11 /novembre /2010 15:08

casque-ju-2011.jpg

 

réalisation www.kaleadesigns.fr

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29 janvier 2010 5 29 /01 /janvier /2010 21:04
Bonjour! La vidéo de la chorégraphie de la Flash Mob du 16 février est en ligne, elle est visible sur le profil de l'événement mais également sur le site de la Plagne, rubrique Plagn'TV, ou encore en cliquant sur ce lien :
http://www.la-plagne.com/laplagnetv/videotv/flash-mob-457.html

On compte sur vous pour participer à cette opération et montrer votre mobilisation pour soutenir Julien! Entrainez vous même chez vous, et vous verrez qu'après 2 ou 3 essais, en nous suivant, ce n'est pas si compliqué!
Voyons combien de plagnards Julien aura su faire danser!!!

• Qu’est ce qu’une Flash mob ?

Une flash mob, terme anglais traduit généralement par mobilisation éclair, est le rassemblement d'un groupe de personnes dans un lieu public pour y effectuer des actions convenues d'avance. Le rassemblement étant généralement organisé au moyen d'Internet, les participants ne se connaissent pas pour la plupart. Le but de cette manifestation peut être divers : hommage à un tiers, encouragements ou soutien via un regroupement chorégraphié, fédératrice, et surtout ouverte à tous !

• Quand, pourquoi ?

Dans le cadre des Jeux Olympiques d’hiver – Vancouver 2010, France Télévisions diffuse une émission quotidienne avant le début des épreuves intitulée « Avancouver ».

Cette émission se compose de différentes rubriques revenant sur les événements de la veille mais également de séquences en direct des stations dont le champion participe aux JO. L’idée étant de créer un challenge entre stations en les mettant en concurrence afin de présenter celle qui saura le mieux encourager son champion, en l’occurrence pour la Plagne, Julien Lizeroux. Ce défi fera ensuite l’objet d’un vote de la part des téléspectateurs.

Cette séquence, présentée par Nathalie Simon et intitulée « Les stations font les Jeux », elle se déroulera à La Plagne le mardi 16 février

Parmi les nombreuses animations qui seront mises en place sur le front de neige de Plagne Centre, la Flash Mob sera LE moment fort de la soirée, diffusé sur France 2, pour laquelle nous avons besoin de vous pour soutenir Julien !

Cette mobilisation ne peut-être réussie qu’avec une participation massive des différents socioprofessionnels et acteurs de la station, mais aussi du fan Club Julien Lizeroux, des enfants (Club des sports de la Plagne et stations villages, écoles de la Plagne et de la vallée), les vacanciers, et la population locale... Plus il y aura de monde, plus l’impact de la mobilisation sera démultiplié.

Venez partager ce moment fort en émotions, dont le but est aussi que chacun vienne pour « s’éclater » et passer un moment inoubliable. N’hésitez donc pas à en parler autour de vous, nous comptons sur l’effet boules de neige, Julien compte sur nous.

• Comment ?
La musique retenue pour cette Flash Mob est « I gotta feeling » des Black Eyed Peas, entraînante, connue de tous, avec des paroles de circonstances (« j’ai le sentiment que ce soir est un bon soir... » parfaite pour un hymne d’encouragement !).
La chorégraphie s’inspirera de la Flash Mob du concert de ce groupe à Chicago, visible sur youtube.com (taper dans vidéo « Flash Mob Black Eyed Peas »), mais sera simplifiée pour être accessible à tous, et « dansable » en chaussures de ski !!

Des répétitions, ouvertes à tous et sans inscriptions préalables sont programmées :
- vendredi 29/01 à 18h salle omnisports de Plagne Centre
- lundi 1er février à 18h à la salle polyvalente de Bellecôte
- le mercredi 03 février, salle des fêtes d’Aime, 18h30
- vendredi 05 février salle omnisports à Plagne Centre à 18h
- jeudi 11 février salle polyvalente de Bellecôte à 18h et salle des fêtes d’Aime à 18h30
- vendredi 12 à la salle omnisports de Plagne Centre à 18h
- répétition générale le lundi 15 février à 19h, à la salle omnisports de Plagne Centre.

Nous comptons sur les personnes présentes à ces répétitions pour transmettre ces mouvements le plus largement possible.
Les personnes désireuses de participer mais n’ayant pas la possibilité d’aller à une des répétitions pourront se rendre sur place le jour J, et s’entraîner de manière autonome en visionnant la vidéo de la chorégraphie en ligne ci dessous (également visible sur le site de la Plagne www.la-plagne.com dans la rubrique Plagn'TV).
Les enchainements sont simples et vous verrez qu'après 2 ou 3 essais, cela vient vite, suivez nous et ca va bien se passer!

• Le jour J, comment ca se passe ?
Le lieu de rendez-vous : Dès 17h45 sur le stade de slalom Jean-Luc Crétier à Plagne Centre, avec début de l’émission télévisée à 18h.
Des meneurs de chorégraphie seront situés à des endroits stratégiques et visibles de tous afin de guider la chorégraphie et servir de modèle pour les danseurs les entourant, et permettre ainsi aux personnes non initiées de pouvoir se prendre au jeu.
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24 novembre 2009 2 24 /11 /novembre /2009 14:19

Suivez et encouragez tout l'hiver JUJU

Novembre 2009

14.-15. Samedi-Dimanche Levi (FIN) - Slalom

 

Décembre 2009

04.-06. Vendredi-Dimanche Beaver Creek (USA) - Super combiné
11.-13. Vendredi-Dimanche Val d'Isère (FRA) - Super combiné
20.-21.Dimanche-Lundi Alta Badia (ITA) - Slalom

 

Janvier 2010

06. Mercredi Zagreb (CRO) - Slalom
09.-10. Samedi-Dimanche Adelboden (SUI) - Slalom
15.-17. Vendredi-Dimanche Wengen (SUI) - Slalom
22.-24. Vendredi-Dimanche Kitzbühel (AUT) - Slalom
26. Mardi Schladming (AUT) - Slalom
30.-31. Samedi-Dimanche Kranjska Gora 'SLO) - Slalom

 

Février 2010

Jeux Olympique d'hiver 2010
12. - 28.02.2010 Vancouver (CAN)


Mars 2010

10.-14. Vendredi-Dimanche Finals Garmisch-Partenkirchen (FIS/GER)- Finales

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